TORNA EDZÉSEK GYEREKEKNEK
Az iskolában működik a TÓTÁGAS TORNA TANODA, melynek célja, hogy a tornászos mozgásanyag iránt fogékony, aktív gyerekekkel a tornasport alapjait megismertesse. Javaslom a foglalkozást azoknak az alsó tagozatos kislányoknak, kisfiúknak, akik motiváltak a tornászos, összetett mozgások iránt. Az edzéseken a fejlesztés progresszívan történik, a gimnasztikai és balettos alapok és a rávezető gyakorlatok után az alábbi főbb területeken dolgozunk:
- talajtorna, talaj-akrobatika (statikus és dinamikus elemek, átfordulások, billenések…);
- hajlékonysági elemek (hidak, spárgák…);
- erőelemek (támaszok, ülőtartások…);
- egyensúly elemek, gyakorlatok gerendát helyettesítendő: padon, emelt padon;
- fel- és leugrások, tornaszekrény ugrások;
- páros és csoportos gúlatorna;
- egyéni, páros és csoportos ugrókötél gyakorlatok;
- egyéni és csoportos táncos, aerobikos koreográfiák, gyakorlatok.
Az adottságok, képességek mindenkinél eltérőek, van, aki főként hajlékony/ erős/ ügyes, de mindezen képességeket az edzéseken tovább tudjuk fejleszteni. Versenyeken nem veszünk részt, bemutatókon láthatják a szülők a gyermekeik gyakorlatait. A cél a mozgás megszerettetése, a harmonikus testfelépítés kialakítása és az egészséges életmódra nevelés.
Edzésnapok: kedd – csütörtök
A foglalkozásokat vezeti: Balogh Zsuzsa torna edző, testnevelő, gyógytestnevelő tanár
Érdeklődni, jelentkezni lehet: tartasjavitas@gmail.com címen vagy a 70/ 677 0919 telefonszámon.
